Nächste Veranstaltungen zu „Mental stark…“
Mittwoch, 29. Juli 2026, 19:00-20:30 Uhr – online
Mental stark mit: Vertrauen
Warum jede kleine Einzahlung zählt
Was wäre, wenn Vertrauen wie ein Bankkonto funktioniert?
Mit jedem Wort, jeder Entscheidung und jedem Verhalten zahlst du darauf ein oder hebst davon ab.
Was braucht dann dein Vertrauenskonto, um im Plus zu sein? Zu wachsen?
Welche kleinen Gesten stärken Beziehungen?
Welche alltäglichen Verhaltensweisen führen (oft unbewusst) zu Abhebungen?
Und wie lässt sich verlorenes Vertrauen wieder aufbauen?
An diesem interaktiven Erlebnisabend entdeckst du, wie du gerade mit kleinen Einzahlungen den größten Unterschied machen kannst. Im Beruf, in der Familie, in der Partnerschaft und in der Beziehung zu dir selbst.
Denn die Gewissheit: „Ich bin wichtig für Dich. Ich kann mich auf Dich verlassen,“ entsteht nicht von allein. Sie wächst. Tag für Tag. Einzahlung für Einzahlung.
Interessiert? Dann bitte hier entlang zum kostenfreien Ticket für den Live-Talk.
Voraussetzung für die Zoom-Veranstaltung:
Du brauchst zur Teilnahme eine angeschaltete Kamera und ein Mikrofon an deinem Computer bzw. Einwahlgerät sowie Interesse am Austausch.
Donnerstag, 24. September 2026, 19:00-21:00 Uhr – Frankfurt
Mental stark mit Kritik umgehen:
Gelassen bleiben, wenn Worte treffen
Manchmal reichen schon ein kritischer Satz, ein Vorwurf oder ein persönlicher Angriff und unsere innere Ruhe gerät ins Wanken. Wir fühlen uns verletzt, ärgern uns, grübeln noch Stunden später oder reagieren impulsiv. Doch das muss nicht so bleiben.
Genauso wie wir uns bei Regen mit einer Jacke oder einem Schirm schützen, können wir auch für Urteile anderer einen inneren Schutzschirm entwickeln. Er hilft, Kritik nicht sofort persönlich zu nehmen, sondern mit Abstand, klarem Kopf und Gelassenheit zu reagieren.
Im Mittelpunkt des Abends stehen außerdem vor allem konkrete Handlungsoptionen, die direkt im Alltag einsetzbar sind. Du erfährst, wie du je nach Situation angemessen und souverän reagieren kannst: ob durch wertschätzendes Annehmen, kluge Rückfragen, eine bewusste Pause, klare Abgrenzung oder einen konstruktiven Blick nach vorn.
Darüber hinaus entdeckst du wirkungsvolle Strategien, die dir helfen, belastende Gedanken loszulassen, Kritik als Chance für Ihre persönliche Entwickung zu nutzen und nach herausfordernden Situationen schneller wieder in Ihre Ruhe zurückzufinden.
Buche dein Ticket und freue dich jetzt schon auf einen praxisnahen Abend mit vielen Beispielen, hilfreichen Übungen und sofort umsetzbaren Impulsen für mehr Gelassenheit. Im Beruf und im Privatleben.
Veranstaltungsort: Skylinedeck der Jugendherberge Frankfurt,
Deutschherrnufer 12, 60594 Frankfurt/Sachsenhausen
Preis: VVK 18,00 € – Abendkasse 20,00 €
Kämmst du täglich dein Haar?
Dann bringe doch auch deine Gedanken in Ordnung
… damit du klar im Kopf und stark im Miteinander bist!
Mentale Stärke
ist wie ein Muskel. Je öfter du ihn benutzt, desto stärker wird er!
Was sie dir bringt?
- Den Mut, den 1. oder nächsten Schritt zu gehen, die Komfortzone zu verlassen und sich überraschen zu lassen, wie du wächst. Immer weiter.
- Die Gelassenheit,
Dinge zu akzeptieren, die du nicht ändern kannst oder willst, weil der Aufwand für dich zu hoch ist. - Die Leichtigkeit,
das Leben im Hier & Jetzt zu genießen. Egal, was gestern war und morgen sein wird. - Den Willen,
durchzuhalten, auch wenn es gerade anstrengend ist. - Die Klarheit im Kopf,
die die notwendige Abgrenzung ganz selbstverständlich macht.
(Selbst-)Führung mit mentaler Stärke heißt:
Mit sich und anderen gut klarzukommen
Lass dich von mir als Vortragsrednerin, Trainerin, Moderatorin und Coach dabei begleiten – mit Kommunikationserlebnissen:
Impulse, die Sie auf vielfältige Art und Weise in Bewegung bringen, deine Handlungsspielräume erweitern und deine mentale Gesundheit stärken
… als interaktive Erlebnistage, Führungskräfteveranstaltungen, Workshops, Vorträge, Impulsabende…
Was sagen andere über mich?
Beispielsweise: „Elke Kammerer hält auf sehr humorvolle Weise in ihren Workshops den Menschen den Spiegel vor. Ihre Strategien sind immer nah am Leben aufgebaut und helfen, sich nach einem Abend mit ihr, wieder wohler in der eigenen Haut zu fühlen.“ (Maria Lauxen-Ulbrich, Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Viernheim)
Vielleicht willst du dir aber einen eigenen Eindruck verschaffen oder dich von meinen Impulsen auf gute Gedanken bringen lassen.
Kontaktiere mich gerne. Ich freue mich darauf!
Elke
Die Gedankenschubserin